Another guest post:
My name is Sarah; I grew up here in the Comox Valley. My running journey really starts with my first trail race; the Perseverance Trail Run in 2013. I thought it looked fun, so I signed up with my best friend, we trained for 7 weeks with no experience, and I was instantly hooked.
I tore my meniscus skiing that winter, and after a few years of recovery and rehab, I slowly got back to running.
I joined CVRR in summer of 2016 after being introduced to the TNT (Thursday Night Trails) run. For the next few years, I’d join Fred Bigelow’s run/walk group – I was so slow and often at the back. I wondered if I just wasn’t cut out for running, but I kept showing up and here I am. The last time I ran with Fred, I was at the front of the group, keeping his pace the whole time, and I was so proud of myself. That will forever be a special run for me. Fred was an amazing run leader, and a man full of incredible stories.
In 2022 I got serious about my running. I was at TNT consistently and quickly became a part of the community. I added the Taste of Trails Sunday run to my calendar, and started leading group runs in recent years. I also go with the Saturday group when I’m not training extra km’s for The Cumby or other events. The best part of the weekend groups is going for coffee after and being surrounded by these extraordinary people who were running before I was even born. The stories, the lessons, the laughter. They are truly inspiring, and I’m honoured to sit at their table.
I joined the CVRR Board of Directors in 2025 as Registrar, I’m also the current Race Director for the 5th Street Mile. I’m excited to be co-hosting TNT for the 2026 season, coming full circle and sharing the experiences that shaped my love for running. I feel incredibly lucky to have met people who are not only my mentors, who recognize what I’m capable of long before I do, but have become lifelong friends.


So inspired by you Sarah. I really enjoy running with you on Sundays.
For travelers seeking convenient car rentals at Westchester County Airport, check out this guide [url=https://fitforfamily.net/how-to-rent-a-car-at-white-plains-westchester-county-airport-without-getting-tripped-up/]miami airport car rental[/url].
A variety of national chains and local companies serve the airport area, offering customers diverse vehicle types and price points.
Здравствуйте форумчане! [url=https://parisgid.top]бесплатные музеи парижа в первое воскресенье месяца[/url] Планирую в ближайшее время исследовать блошиные рынки в районе Монмартра и хотел бы обрести более чёткое представление об их специфике. Хочется узнать, какие виды предметов там обычно представлены: насколько рынок годится для поиска действительно редкостных и стоящих экземпляров антиквариата? Также интересует вопрос достоверности изделий и ценообразования — насколько вообще можно опираться на честность и каковы общие особенности продавцов? Отдельно поблагодарю, если знающие люди и эксперты смогут изложить своими наблюдениями, а также дать ориентиры по наиболее выгодным местам для поиска интересных находок. Вдобавок добавляю ссылку на некоторые фотоматериалы и рассказы коллекционеров, которые немного объясняют ситуацию. Заранее рад всем, кто отреагирует и объяснит в эти вопросы.
Hola a todo el mundo, soy un aventurero internacional con muchas intenciones de visitar Cataluna y he hallado varias opciones de alojamiento en burbujas en Barcelona que me llaman mucho la atencion. [url=https://escapadasburbuja.top]burbuja segovia[/url] Me motiva mucho vivir una experiencia real y ligada a la cultura local, pero tambien quiero ser consciente con respecto a los costos y los servicios que realmente prestan estos alojamientos. ?Alguien ha tenido la ocasion de hospedarse en alguna burbuja por la ciudad y podria contar como fue realmente? He estado consultando algunas opiniones en redes sociales, como estas que localice aqui, pero me gustaria escuchar comentarios mas detallados y personales para poder concluir si vale la pena reservar. ?Agradezco de antemano a quienes deseen compartir sus experiencias, las aprecio enormemente!
If you’ve been creating with Suno AI crafted tracks, you would have noticed the detection of suno anomalies that influence the general audio quality. [url=https://aiartifactremover.top]suno track cleaner[/url] Gladly, tools like the suno artifact eraser and suno audio restorer can work to remove these suno AI artifacts reliably, increasing the precision and making the audio appear more realistic. There are even no-cost online solutions that act as an ai music purifier to eliminate regular issues and enhance suno ai tracks efficiently.
For producers finding it hard to attain professional results, using a suno enhancement tool can dramatically improve the mix quality by fixing suno audio output problems and completing the end mix. If you plan to explore some proven solutions for suno audio artifact reduction or want to discover how to make suno tracks sound organic, check out this resource —it includes everything from suno artifact processors to cutting-edge ai music vocal cleaners.
Привет ребята! [url=https://austria-guide.top]достопримечательности вены на карте[/url] Кто-нибудь в курсе, где в Вене можно обнаружить хорошие смотровые места с интересным видом на город, но без орд туристов? Очень стараюсь найти такие места, где подсветка будет такой, чтобы кадры выглядели живыми и настроенческими, и при этом не нужно проводить время часами в очереди или пробираться между людьми. Я люблю ловить необычные ракурсы, поэтому шаблонные популярные точки не всегда подходят мне. Если у вас есть наработки, расскажите своими любимыми точками или ссылками на фото с такими местами – я тоже составил подборку с картами и фотоальбомами: . Очень благодарен всем заранее! Буду счастлив вашим советам и тайным локациям.
Всем хай! Я молодой человек и подбираю пару приятных и не особо разрекламированных пляжных уголков в Вене, чтобы на выходные дни расслабиться с приятелями у воды, но без огромных очередей. Хочется что-то именно небольшое, может с песчаным дном, где можно просто получить удовольствие и не расходовать много средств. Нашёл пару адресов в блогах и инсте, например, вот тут [url=https://wien-routes.top]вена рождественские ярмарки 2025[/url] , но важно услышать настоящий опыт ребят, которые тут реально в курсе. Кто знает такие тайные уголки? Поведайте, плиз, своими любимыми локациями и любыми советами!
Всем добрый день! [url=https://visitprague.top]чешский рай[/url] Некоторое время назад начал увлекаться чешским пивом, но пока совсем потерялся в разнообразии сортов и их вкусах. В магазине стою и не знаю, на что обращать внимание — хочется уточнить, чем отличается, например, пиво Пилзнер от других востребованных чешских марок, и какой из них мог бы приглянуться новичку. Нашёл одну публикацию с описаниями и баллами, но всё равно сложно разобраться. Может, кто-то поделится своими впечатлениями и расскажет, что ему больше подходит? Заранее спасибо за советы! Буду счастлив услышать настоящие отзывы и помочь выбрать что-то хорошее для начала.